डिप्रेशन को दूर करने के 7 साइंटिफिक तरीके | मानसिक सेहत को बेहतर बनाएं
डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्थिति है, जो व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती है। ...
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सुबह उठते ही ये 5 काम करें और हमेशा हेल्दी रहें | हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स
सुबह की शुरुआत का असर पूरे दिन की सेहत और ऊर्जा स्तर पर पड़ता है। अगर आप सुबह सही आदतें ...
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