हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी रोग का कारण बन सकती है। लेकिन अच्छी बात यह है कि सही डाइट, लाइफस्टाइल और घरेलू उपायों से इसे आसानी से नियंत्रित किया ...